
Tonno alla calabrese
Difficoltà:

Tempo preparazione:
10 minuti
Tempo cottura:
30 minuti
Dosi per:
4 persone
Costo:
normale
INGREDIENTI
- Aceto 20 ml
- Olio extravergine d'oliva 3 cucchiai
- Spicchio d'aglio 1
- Vino bianco secco 100 ml
- Sale e pepe q. b.
- Farina 00 10 gr
- Cipolla 1
- Prezzemolo q. b.
- Timo q. b.
- Peperoncino rosso piccante 1
- Tonno 800 gr
- Capperi 30 gr
- Lauro q. b.

PROCEDIMENTO
Lavare le fette di tonno sotto acqua corrente e asciugarle.Scaldare l'olio extravergine d'oliva in una padella e dorare velocemente le fette di tonno da entrambe le parti.
Salare, sgocciolare e tenere da parte.
Utilizzando una mezzaluna, preparare un trito di prezzemolo, foglie di timo e di lauro e mettere da parte.
Affettare sottilmente la cipolla con una mandolina.
Soffriggerla nello stesso olio del tonno a fiamma moderata.
Abbassare la fiamma, unire la farina e mescolare.
Salare, aggiungere un po' d'acqua, il vino, l'aceto, il trito di erbe aromatiche e il peperoncino rosso tritato.
Portare ad ebollizione tenendo la fiamma bassa, unire le fette di tonno e continuare la cottura per 20 minuti circa.
A metà cottura girare le fette di tonno aiutandosi con una pinza.
Servire il tonno ben caldo guarnendolo di capperi tritati.
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