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Contorni
Frittedda
Difficoltà:
Tempo preparazione:
5 minuti
Tempo cottura:
35 minuti
Dosi per:
4 persone
Costo:
basso
INGREDIENTI
  • Olio extravergine d'oliva 2 cucchiai
  • Limone 1
  • Sale e pepe q.b.
  • Prezzemolo q.b.
  • Zucchero 1/2 cucchiaio
  • Carciofi 700 gr
  • Piselli finissimi 600 gr
  • Fave 800 gr
  • Cipollotti 4
  • Aceto di vino 4 cucchiai
  • Menta q.b.
Frittedda
PROCEDIMENTO
- Pulire i carciofi scartando le foglie esterne, la punta e la scorza dura del fondo
- Tagliarli in 2, poi in spicchi sottili e versarli in una ciotola capiente con all'interno acqua e succo di limone
- Sgranare i piselli e le fave
- Scaldare in un tegame l'olio extravergine d'oliva e aggiungere i cipollotti tagliati finemente e privati della parte verde
- Farli appassire mescolando spesso con un cucchiaio di legno o silicone, e quando appaiono trasparenti, aggiungere nel tegame i carciofi sgocciolati, i piselli e le fave
- Mescolare frequentemente e cucinare per un paio di minuti a fiamma vivace
- Aggiustare di sale e pepe, unire un goccio d'acqua e abbassare la fiamma
- Continuare la cottura per circa 20 minuti
- A cottura quasi ultimata, bagnare la preparazione con una miscela di aceto, zucchero e menta sminuzzata
- Cucinare per altri 10 minuti circa per amalgamare al meglio i sapori - La frittedda va servira a temperatura ambiente, guarnita con della menta o del prezzemolo freschi
Regione: Sicilia
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